群馬・前橋にあるマッサージ整体にこりら☆むくみ改善にオイルフットおすすめ♫

2021/09/08 ブログ
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こんにちは(*^_^*)

前橋にある小さなサロンにこりらです♪

 

9月に入りすっかり秋らしい気温になりましたね!

季節の食べ物をうまく取り入れて

身体をととのえていきましょう(*^_^*)

  • なす
  • 白菜
  • しいたけ
  • ピーマン
  • 大根
  • レンコン
  • 里いも
  • かぶ

などが秋の旬の食べ物です(*^_^*)

今年もサンマが高級になりつつあるようですが

一度は食べておきたいものです!!